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Bettinas Blog

Hi, schön, dass du auf meiner Seite bist!

Hier teile ich meine Geschichten – von meinem Alltag, unseren Gruppentreffen und all den kleinen und großen Momenten, die so passieren. Es kann genauso gut mal ein Blogeintrag über leckeres Essen sein, über Tiere, Mode oder andere bunte Themen – einfach alles, was mir gerade Freude macht oder mir auffällt.

Kurz gesagt: Ein kunterbunter Blog voller persönlicher Einblicke, Geschichten zum Schmunzeln, Nachdenken oder einfach nur zum Mitlesen. Schau dich um, fühl dich wohl und begleite mich auf meinem Weg!

06.10.2023

"Wie alles begann - Mein Weg, mein Blick, meine Erfahrungen" 

Hallöchen, mein Name ist Bettina. Da viele immer das Alter wissen möchten, was mir bei Frauen besonders auffällt, möchte ich kurz was dazu sagen: „Wir sind so jung, wie wir uns fühlen“. Das Alter ist nur eine Zahl! Wir machen unsere Erfahrungen nicht vom Alter abhängig. Ich vermute, darauf können wir uns einigen! Wie oben schon erwähnt, bin ich die Bettina, eine junge Frau im mittleren Alter. Ich hatte im September 2020 sehr starke Kopfschmerzen, die ich noch nicht mal meinem ärgsten Feind wünschen würde! (zum Glück kenne ich diesen Feind, wenn er denn da sein sollte, nicht!). Die Kopfschmerzen wurden von Tag zu Tag schlimmer, hinzu kamen Erbrechen, totales Unwohlsein und kein Appetit hinzu. Ich möchte hinzufügen, dass das Jahr 2020 der beginn der Pandemie „Corona“war. Es war die Vermutung aufgekommen, dass es vielleicht Corona ist, dieses widerlegte sich nach einem negativen PCR Test. Meine Kinder, zu dem Zeitpunkt 17 und 19 Jahre jung, und mein damaliger bester Freund machten sich von Tag zu Tag mehr sorgen und riefen schlussendlich den Notarzt! Dieser kam samt Sanitäter und schlussfolgerte, dass es wohl eine Grippe oder Corona sei. Uns blieb nichts anderes übrig. Ich blieb daheim. Es verging somit eine weitere Woche daheim mit massiven Kopfschmerzen. Meine Kinder riefen immerzu bei Ärzten an und teilten mit, wie schlecht es mir mittlerweile gehe. Mal hieß es von den Ärzten, es sei Corona, Migräne, Grippe oder Stress. Die Anrufe wurden überhört, sei es nun Unwissen oder einfach Überforderung, da es galt, Gesetze einzuhalten! Schlussendlich stand ich vor dem Spiegel, mir kam es vor, als ob mein Geist (kann ich das so sagen?) aus meinem Körper neben mir stand. Ich konnte meinen Körper nicht mehr spüren! Ich ging zurück ins Bett. Ich kann mich noch erinnern, dass ein anderer Notarzt und Sanitäter vor mir standen und gesagt haben: „Sofort ins Krankenhaus“. Meine Kinder blieben allein zurück. Ich kann mich nur stückchenweise erinnern. Als der Krankenwagen samt mir im Krankenhaus ankam, weiß ich nur, dass ich warten solle. Man hätte Untersuchungen gemacht und die Uniklinik informiert. Ein erneutes mal kam der junge Arzt zu mir und brachte mir eine Tasche, die meine Kinder für mich gepackt hatten. Es kamen zwei Sanitäter vom UKM, die mich mitnahmen und wir fuhren los mit Blaulicht. (Das ich mal mit Blaulicht ins Krankenhaus gefahren werde, kam in meinen schlimmsten Träumen nicht vor). Den beiden Sanitätern danke ich noch heute. Sie versuchten, mir die Angst zu nehmen, da ich nicht wusste, was mit mir war. Meine Erinnerungen sind nur schwammig. Eine nette Krankenschwester vom UKM fragte, wie ich hieß und wo ich wohne und ein paar andere fragen, die ich gut beantworten konnte. Sie nahm noch Blut ab und dann kam das so genannte „Blackout“, kurze Erinnerung, wie ich auf einer glitzernden Liege lag und eine weibliche Stimme zu mir sprach: „Es ist alles gut keine Angst, der Arzt ist gleich da.“ Die männliche Stimme sprach zu mir. „Es wird alles gut“, danach weiß ich nichts mehr! Von Erzählungen erfuhr ich, dass ich im Koma lag und es eine 50/50 Chance für mich gab, ob ich wieder aufwache! Dieser Tag, wo ich oben bei meinen Eltern war, nennt man Himmel? Ich weiß es nicht, aber für mich war es ein Ort der Wärme, warmes Licht! Ich sah einen Zaun, dahinter standen meine Eltern. Ich wollte zu ihnen, aber sie ließen mich nicht. Als ich zurückblickte, sah ich meine 2 Kinder, meine beste Freundin und meinen besten Freund, meine Katze, die mir lieben Menschen, die nach mir riefen. Ich stand in der Mitte und eine große Hand drückte mich runter. Ich wurde wach! Ich weiß nicht, was ich getan hätte, wenn ich alleine gewesen wäre (bestimmt vor Angst gerufen). Ein Arzt, stand an meinem Bett und nahm mir die Angst. Bis heute weiß ich nicht, wer er war. Also wenn sie das lesen, unbekannter Arzt, ich Danke ihnen! Sie nahmen mir die Angst vor dem Unbekannten. Ich hatte großes Glück mit den Ärzten und Pflegern der Intensivstation. Sie kümmerten sich gut um mich und sprachen mir Mut zu! Nach endlosen 4 Wochen musste ich, ja ich musste es den Ärzten versprechen, zur Reha gehen, obwohl ich sehr gern einfach nur nach Hause wollte! In der Klinik angekommen, war ich auf mich allein gestellt, was ich im Nachhinein ganz gut finde. Zu dem Zeitpunkt waren wohl einfach alle Überfordert (strenge Regeln wegen Corona, vieles geschlossen und Verbote). Ich fand durch meine offene Art schnell Anschluss. Die Reha hat mir gesundheitlich nichts gebracht. Vieles war geschlossen und fand nicht statt. Ich bin viel nach draußen gegangen, hab mich über Kleinigkeiten gefreut. Sei es der Sonnenschein, die Blume oder piepsende Vögel. Man nimmt nach so einem Erlebnis sein Leben anders wahr. Ich konnte wie eine Hundertjährige gehen, was zum damaligen Zeitpunkt mein ganzer Stolz war. Hey, ich hab es geschafft, sagte ich mir, ich kann gehen. Traurig war ich trotzdem und die Angst war immens. Zu dem Zeitpunkt lernte ich meinen jetzigen Lebensgefährten Günther, er war ebenfalls nach einer Hirnblutung zur Reha, durch einen älteren Herrn, der auch in der Reha war, kennen. Ich war bekannt durch meine starken Ängste, ja die kamen bei mir durch das Erlebnis. Ja, was soll ich sagen, er stellte uns gegenseitig vor...! Günther, dir verdanke ich, dass ich weiter gekämpft habe. Wir sind Glücklich und haben einiges an Positives aber auch trauriges miteinander erlebt. Zuhause angekommen, nach langem warten und zurück kämpfen, versank ich in Traurigkeit, da nichts mehr so war, wie vor der Hirnblutung. Ich sprach mit meinem Hausarzt, der mir in der Zeit wirklich sehr half. Ich nahm mir vor, einen Psychologen aufzusuchen. Ich ging nach der Stimme, die mir sympathisch war. Ich schrieb eine Email und rief an! Die Gespräche halfen mir, meinen Ängsten entgegen zutreten. Ja, ich wurde durch das Erlebnis zu einen Angsthasen, ist halt so, Aber hey, ich mache wieder regelmäßig Sport und wer mich kennt, nimmt mich auch als, wie ich immer sage, Angsthasi. Im Oktober 2022 beschloss ich, die Selbsthilfegruppe „Selbsthilfe Schlaganfall“ zu gründen. Ich nahm mir vor, einen Ort zu schaffen (für Betroffene, Angehörige, Freunde, nicht Betroffene), der wie ein zweites Zuhause ist, aber ohne Stuhlkreis! Ganz normal den alltäglichen Wahnsinn wahrnehmen! Und ja, ich bin Stolz darauf. Meine Gruppe beinhaltet liebe Menschen mit verschiedenen Charakteren. Darf ich das sagen? meine Gruppe? Ja ich darf, schließlich setze ich mein ganzes Herzblut hinein. Meine Folgeerkrankungen hab ich durch die Hirnblutung (Schlaganfall) erlitten: - Ängste in bestimmten Situationen - Ich höre alles lauter, als ihr es hört. - Leichte Hemiparese, rechts (weniger Muskeln wie links). - Auf dem linken Auge sehe ich schwarze kleine Flecken (seit der Hirnblutung).- - RLS usw. Was ich mir wünsche: Ich möchte, dass wir von unseren Mitmenschen gehört werden, nehmt uns wahr, so wie wir sind, mit unseren Einschränkungen. Jedes Leben ist Wertvoll. Seid Emphatisch zu euren Mitmenschen, ihr seht ihnen nicht an, was sie erlebten, ihr werdet auch nicht immer sehen, ob eure Mitmenschen an einer Erkrankung leiden. Hört euren Lieben zu, auch stille Menschen erzählen ihre Erlebnisse. Die wenigsten werden euch mit ihren Sorgen die Ohren voll quatschen. Bietet eure Hilfe an, so wie ihr gefragt werden möchtet. Grenzt uns Menschen nicht aus, nur weil wir Einschränkungen haben. Jeder Mensch ist auf seine Art und Weise einzigartig. ​Mein Dank... ...geht an die Ärzte, die mir das Leben retteten. Ohne euch wäre ich nicht mehr hier. ...geht an meine Kinder und meinen Lebensgefährten, ich liebe euch ...geht an meine Therapeuten, für eure ruhige Art und offenen Ohren. ...geht an meine Freunde, die in der schwierigen Zeit immer an meiner Seite blieben und mich stärkten. Ja, was soll ich euch noch sagen ihr lieben Menschen da draußen, auch euch danke ich, dass ihr unsere Ausstellung besucht. ihr seid super! Alles Liebe und Gesundheit für euch und eure Lieben! Nehmt euch gern ein Glückswürmchen als Glücksbringer mit!

Ich während der Reha, vor einem Spiegel.

Foto: Bettina Mersmann

Hier bin ich im Oktober 2020 in der Rehaklinik nach meinem Schlaganfall. Wegen der Corona -Pandemie gehörte die Maske damals zum Alltag.

13.10.2026

🍂 Gedankenwirrwarr – Die Zeit vergeht, aber was bleibt?

Wir haben schon Mitte Oktober, und die Zeit verfliegt wie im Fluge. 🍁 Es fühlt sich an, als wäre es erst gestern gewesen, dass wir im Sommer bei Höchsttemperaturen den Schatten gesucht haben, um der Hitze zu entkommen. Und nun? Nun wünschen wir uns die warmen Sonnenstrahlen zurück, die uns das Gesicht streicheln und ein Lächeln ins Gesicht zaubern. ☀️ Ist euch eigentlich schon aufgefallen, wie sehr sich die Natur auf die verschiedenen Jahreszeiten einstellt? Die Tiere suchen nach Nahrung und bereiten sich auf den Winter vor. In den Parks fallen die Blätter von den Bäumen und bedecken den Boden mit einer bunten Decke. Für viele kleine Tiere bieten sie Schutz und Wärme. Eichhörnchen sammeln fleißig Nüsse, und auch andere Tiere legen sich Vorräte für die kalte Jahreszeit an. 🐿️🍂 Es ist wunderschön, diesen Wandel der Natur zu beobachten. Alles verändert sich, und doch hat jede Jahreszeit ihre ganz eigene Schönheit. Vielleicht sollten wir uns öfter die Zeit nehmen, genau hinzuschauen. Nicht nur auf das, was direkt vor unseren Augen liegt, sondern auch auf die kleinen Dinge, die wir im Alltag so leicht übersehen. Und ehe wir uns versehen, stehen auch schon die ersten Weihnachtsmärkte vor der Tür. Der Duft von Glühwein, gebrannten Mandeln und Spekulatius liegt in der Luft. Lichter erhellen die Straßen, und überall beginnt es weihnachtlich zu werden. 🎄✨ Einerseits ist das eine herrliche Zeit. Andererseits beginnt für viele Menschen eine Zeit der Hektik. Es werden Geschenke gekauft, Einkaufslisten geschrieben und die schönsten Weihnachtsdekorationen gesucht. Manche möchten den größten Tannenbaum im Wohnzimmer stehen haben, andere möchten es allen recht machen und geraten dabei selbst unter Druck. Aber ist es nicht eigentlich etwas ganz anderes, das diese Zeit so besonders machen sollte? Ist es nicht das Beisammensein mit unseren Lieben? Das gemeinsame Schlendern über den Weihnachtsmarkt, das Anschauen eines schönen Märchenfilms, ein Spaziergang durch das raschelnde Herbstlaub oder einfach ein gemütlicher Nachmittag bei einer Tasse Tee? Vielleicht ist es auch das gemeinsame Lachen, ein offenes Ohr für die Sorgen anderer oder eine liebevolle Umarmung, die manchmal mehr bedeutet als jedes Geschenk. Denn was bleibt am Ende wirklich in unserer Erinnerung? Ist es der teuerste Schmuck, das größte Geschenk oder der perfekte Weihnachtsbaum? Oder sind es nicht vielmehr die gemeinsamen Stunden, die schönen Gespräche und die kleinen Momente, in denen wir uns geborgen und verstanden fühlen? Wir können so viel Zeit damit verbringen, nach den richtigen Geschenken zu suchen, dass wir manchmal vergessen, das Wertvollste überhaupt zu verschenken: unsere Zeit. Zeit, die wir miteinander verbringen. Zeit, in der wir zuhören, statt nur nebenbei zu reden. Zeit, in der wir gemeinsam lachen und füreinander da sind. Und was ist mit den Menschen, die diese Zeit allein verbringen? Mit denen, die sich nach Gesellschaft sehnen, aber vielleicht niemanden haben, der an sie denkt? Auch ein freundliches Wort, ein kurzer Besuch oder eine Einladung zum gemeinsamen Spaziergang können für jemanden die Welt bedeuten. ❤️ Vielleicht sollten wir deshalb alle einmal tief durchatmen und innehalten. Weniger Hektik, weniger Stress und weniger Gedanken daran, was alles noch erledigt werden muss. Dafür mehr Menschlichkeit, mehr Achtsamkeit und mehr Freude an den kleinen Dingen des Lebens. Lasst uns die bunten Blätter unter unseren Füßen rascheln hören, die letzten warmen Sonnenstrahlen genießen und uns bewusst Zeit füreinander nehmen. Denn die Jahreszeiten kommen und gehen. Die Natur verändert sich, die Tage werden kürzer,und schon bald beginnt ein neues Jahr. Aber die Momente, in denen wir füreinander da sind, die bleiben in unseren Herzen. Vielleicht ist genau das der Gedanke, den wir mit in die kommende Weihnachtszeit nehmen sollten. Nicht höher, schneller, größer und teurer. Sondern einfach ein bisschen mehr Wir und ein bisschen weniger Ich. Was meint ihr? 🍂❤️

Sonniger Parkweg mit Bäumen und Gebäude im Hintergrund

09.10.2026

❤️ Mehr Menschlichkeit. Mehr Freude. Weniger Kummer.

Person in weißen Sneakern steht auf herbstlichem Waldboden.

Schaut euch um – was seht ihr? Menschen mit Tunnelblick, traurigen Gesichtern und kaum einem Lächeln. Jeder ist mit sich selbst beschäftigt. Aber ist es das, was wir wollen? Wünschen wir uns nicht alle ein bisschen mehr Freude, Wärme und Zusammenhalt? ❤️ 🌧️ Es regnet? Na und! Geh trotzdem raus, spüre die Regentropfen und genieße den Moment. 😊 Schenke einem fremden Menschen ein Lächeln. 🤗 Hab ein offenes Ohr. 💃 Tanze, lache und genieße das Leben! Wir wissen nie, welche Sorgen ein anderer Mensch mit sich trägt. Deshalb begegnet euch mit mehr Verständnis und Herzlichkeit. Ein Lächeln kostet nichts, kann aber so viel bewirken. ❤️ Lasst uns nicht nur nebeneinanderher leben, sondern wieder mehr miteinander. 🌈 Geht nicht einfach nur durchs Leben – spürt es, genießt es und macht es ein bisschen bunter! ❤️

28.09.2026

Eine bunte Ausstellung in Ostfriesland - und ich darf stolz auf mich sein!🌈❤️

Am 28. September 2026 war es endlich so weit: Unsere Ausstellung in Ostfriesland wurde aufgebaut! Wir freuen uns riesig über die Möglichkeit, unsere Erfahrungsberichte und meine Bilder in der Sparkasse Leer/Ostfriesland ausstellen zu dürfen. Von Herzen ein großes Dankeschön an die Sparkasse Leer/Ostfriesland, die uns diese Möglichkeit eröffnet hat. ❤️ Ein ganz besonderer Dank geht auch an meine tatkräftige Unterstützung, die mir beim Aufbau zur Seite stand. Denn gemeinsam geht vieles leichter, und es ist einfach schön, Menschen an seiner Seite zu haben, die mit anpacken und einen unterstützen. Und dann gibt es da noch einen weiteren Dank, der mir sehr am Herzen liegt: Danke an Kreativviertel für eure Unterstützung mit den Bilderrahmen! Sie tragen dazu bei, meine Bilder wunderbar zur Geltung zu bringen. 🎨 Darf ich stolz auf mich sein? Ja, das darf ich! ❤️ Manchmal muss man einfach innehalten und sich bewusst machen, was man selbst auf die Beine gestellt hat. Um 9 Uhr begann der Aufbau. Nach und nach fanden die Bilder ihren Platz an den Wänden, und auch unsere Erfahrungsberichte wurden aufgehängt. Stück für Stück entstand eine wunderschöne, bunte Ausstellung, die nicht nur Kunst zeigt, sondern auch Geschichten erzählt. Geschichten von Menschen, deren Leben sich durch einen Schlaganfall verändert hat. Geschichten von Herausforderungen, Veränderungen und dem Mut, sich zurück ins Leben zu kämpfen. Denn ein Schlaganfall verändert vieles. Aber er nimmt uns nicht unsere Persönlichkeit, unsere Gefühle, unsere Kreativität oder unsere Fähigkeit, Freude am Leben zu finden. Mit meinen Bildern möchte ich zeigen, dass das Leben auch nach einem Schlaganfall bunt sein kann. Und mit unseren Erfahrungsberichten möchten wir anderen Menschen einen Einblick in unsere ganz persönlichen Erlebnisse geben. Jedes Bild erzählt auf seine Weise eine Geschichte. Jeder Erfahrungsbericht gibt einem Menschen eine Stimme. Und gemeinsam möchten wir zeigen, dass hinter jedem Schlaganfall ein Mensch mit seiner ganz eigenen Geschichte steht. Als ich sah, wie alles nach und nach seinen Platz fand, war da dieses Gefühl: Ich habe das tatsächlich geschafft! Ich habe diese Ausstellung ins Leben gerufen, Menschen zusammengebracht und etwas geschaffen, das anderen Menschen Einblicke in das Leben nach einem Schlaganfall ermöglicht. Und ja, darauf bin ich mächtig stolz! Darf ich stolz auf mich sein? Ja, darf ich! Und das sage ich ganz bewusst. Denn viel zu oft sehen wir nur das, was uns schwerfällt, und vergessen dabei, was wir alles schaffen können. Auch ich musste nach meinem Schlaganfall meinen Weg zurück ins Leben finden. Heute engagiere ich mich für andere Betroffene und Angehörige und möchte Mut machen, zuhören und zeigen, dass es sich lohnt, weiterzugehen – auch wenn das Leben manchmal ganz anders verläuft als geplant. Aber schaut selbst! 🎨🌈 Bis zum 23. Oktober 2026 könnt ihr meine Bilder und unsere Erfahrungsberichte in der Sparkasse Leer/Ostfriesland entdecken. Ich würde mich riesig freuen, wenn viele Menschen vorbeischauen, sich Zeit nehmen, die Bilder betrachten und unsere Geschichten lesen. Vielleicht berührt euch der eine oder andere Bericht. Vielleicht bleibt ihr vor einem Bild stehen, weil es euch zum Nachdenken bringt oder einfach ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Genau das wünsche ich mir: dass unsere Ausstellung Menschen erreicht, zum Nachdenken anregt und vielleicht auch ein wenig Mut macht. Denn das Leben ist nicht immer einfach und nicht immer bunt. Aber manchmal können wir selbst ein bisschen Farbe hineinbringen – für uns und für andere. Danke an alle, die diese Ausstellung möglich gemacht und mich auf diesem Weg unterstützt haben. Ihr seid ein Teil davon! ❤️ Und an mich selbst möchte ich heute auch einmal ein paar liebe Worte richten: Bettina (Tina), du darfst stolz auf dich sein. Du hast etwas geschaffen, das Menschen verbindet und ihnen eine Stimme gibt. Und du hast gezeigt, dass aus einer Idee etwas Wunderschönes entstehen kann. Das Leben ist bunt – auch nach dem Schlaganfall! 🌈❤️

Ich stehe an einem Stehtisch in einem hellen Ausstellungsraum bei unserer Ausstellung.
Gemälde mit zwei Flamingos aus Muscheln in Goldrahmen

12.09.2026

Ein schöner Nachmittag am Prinzipalmarkt

Gestern hatten wir ein wirklich schönes Treffen. Gemeinsam sind wir über den Prinzipalmarkt geschlendert und haben uns die schönen Schaufenster sowie die beeindruckenden Häuser angesehen. Auch in eine Galerie sind wir gemeinsam hineingegangen und konnten uns dort in Ruhe umsehen. Anschließend ging es gemütlich in ein Café, das ich vor einigen Tagen entdeckt hatte. Besonders schön: Das Café ist komplett barrierefrei und somit für alle gut zugänglich. Nachdem wir uns alle hingesetzt hatten, gaben wir unsere Bestellungen auf. Bei leckerem Kuchen und warmen Getränken wurde viel erzählt, gelacht und sich ausgetauscht. So haben wir unseren gemeinsamen Nachmittag in gemütlicher Atmosphäre ausklingen lassen. Es sind genau diese gemeinsamen Unternehmungen und schönen Begegnungen, die unsere Treffen so besonders machen. Wir hatten eine tolle Zeit und freuen uns schon jetzt auf unser nächstes Treffen!

Prinzipalmarkt Münster mit festlichen Wimpelketten und Giebelhäusern

25.08.2026

Schafe sind wunderschöne, faszinierende und soziale Tiere. Doch gerade an heißen Sommertagen frage ich mich immer wieder: Warum wird nicht selbstverständlich dafür gesorgt, dass Schafe ausreichend Schattenplätze und genügend frisches Wasser zur Verfügung haben? Bei Temperaturen von über 30 Grad sollte doch jedem klar sein, dass Tiere Schutz vor der Hitze brauchen. Ein dichter Wollmantel schützt zwar vor Kälte – bei großer Hitze kann die Wolle aber zur zusätzlichen Belastung werden. Umso wichtiger sind schattige Rückzugsorte, ausreichend Wasser und die Möglichkeit, sich der direkten Sonne zu entziehen. Warum wird manchmal davon ausgegangen: „Ach, das sind Tiere, die halten das schon aus.“? Tiere können nicht einfach sagen, dass ihnen zu heiß ist oder dass sie Durst haben. Sie sind darauf angewiesen, dass wir ihre Bedürfnisse erkennen und Verantwortung übernehmen. Wir leben im Jahr 2026. Sind wir wirklich nicht weiter als vor hunderten Jahren? Oder waren Menschen früher manchmal sogar aufmerksamer gegenüber den Tieren, weil sie viel unmittelbarer von ihnen abhängig waren? Tierhaltung bedeutet für mich nicht nur, ein Tier zu besitzen oder zu versorgen. Sie bedeutet auch, Verantwortung zu übernehmen – und zwar bei jedem Wetter. Ein Schattenplatz kostet nicht viel. Eine zusätzliche Wassertränke ebenfalls nicht. Aber für ein Tier kann beides an einem heißen Tag einen enormen Unterschied machen. Vielleicht sollten wir uns öfter fragen: Nicht „Was hält ein Tier gerade noch aus?“, sondern „Was können wir tun, damit es ihm gut geht?“ Denn genau daran sollte sich verantwortungsvolle Tierhaltung messen lassen. 🐑❤️

Schafe brauchen Schutz - auch bei Hitze

Schafe grasen auf einer grünen Weide unter blauem Himmel
Ich spaziere auf einer Wiese vor einem Betonschleusentor.

22.08.2026

Gemeinsam unterwegs -
Zeit für Gespräche und schöne Momente

Ein schöner gemeinsamer Nachmittag an der Promenade. Unser gemeinsames Treffen am 22. August 2026 war wieder einmal ein richtig schöner Nachmittag. ❤️ Bei bestem Wetter machten wir uns vom Stadtmuseum aus gemeinsam auf den Weg und spazierten gemütlich über die Promenade. Dabei blieb natürlich viel Zeit für schöne Gespräche, gemeinsames Lachen und den einen oder anderen persönlichen Austausch. Besonders schön war, dass wir unterwegs auch noch etwas über Münsters Adelshöfe erfahren konnten. So wurde aus unserem Spaziergang ganz nebenbei auch eine kleine Entdeckungstour durch Münsters Geschichte. 🏛️ Nach dem Spaziergang ging es dann gemütlich weiter zur Eisdiele. 🍦 Dort ließen wir den Nachmittag bei leckerem Eis und netten Gesprächen ausklingen. Es sind gerade diese gemeinsamen Stunden, die unsere Gruppe so besonders machen: Niemand muss sich verstellen, jeder kann so sein, wie er ist, und es bleibt Zeit füreinander. Wir haben den Nachmittag sehr genossen und freuen uns schon auf unser nächstes gemeinsames Treffen. ❤️ Schön, dass ihr dabei wart!

Kaffee und Eisbecher auf einem runden grauen Tisch
Wir gehen an einem sonnigen Tag durch eine Einkaufsstraße.

11.08.2026

🌿 Wenn die Natur Durst hat – schauen wir einfach weg?

In den letzten Tagen schaue ich mich draußen um und es macht mich ehrlich gesagt traurig. Die Wiesen sind braun und vertrocknet. Blumen lassen ihre Köpfe hängen. Bäume leiden unter der anhaltenden Trockenheit und auch unsere Tiere finden immer weniger Wasser. Und dabei frage ich mich: Warum helfen wir nicht einfach ein bisschen? Eine Schale mit frischem Wasser vor die Tür zu stellen, kann für Vögel, Insekten und andere Tiere eine kleine, aber wichtige Hilfe sein. 🐦🦋🐝 Und auch unsere Straßenbäume können in solchen Zeiten unsere Hilfe gebrauchen. Wenn wir ohnehin gerade mit einer Gießkanne oder einem Eimer Wasser unterwegs sind – warum nicht einfach ein bisschen davon dem Baum vor unserer Tür geben? Das bricht uns doch wirklich kein Zacken aus der Krone. 🌳💧 Ein Baum ist schließlich nicht einfach nur ein Baum. Er spendet uns Schatten, verbessert unser Stadtklima und trägt dazu bei, dass wir Luft zum Atmen haben. Für unzählige Tiere ist er außerdem Lebensraum, Schutz und Zuhause. Auch eine kleine Blume, eine Wiese oder ein Strauch sind Teil unseres Ökosystems. Was für uns vielleicht nur nach „vertrocknetem Grün“ aussieht, kann für Tiere lebenswichtig sein. 💚 Wir brauchen die Natur – und die Natur braucht manchmal uns. Ich finde, wir gehen viel zu leichtfertig mit unserer Umwelt um. Wir können nicht erwarten, dass die Natur immer für uns da ist, während wir ihr nichts zurückgeben. Deshalb möchte ich euch einfach bitten: 🌳 Wenn ihr einen Straßenbaum seht, der dringend Wasser braucht – helft ihm, wenn es möglich ist. 💧 Stellt eine flache Wasserschale für Tiere auf und denkt daran, sie regelmäßig zu reinigen und frisch zu befüllen. 🌻 Vielleicht gießt ihr auch einmal die vertrocknete Pflanze oder das kleine Stück Grün vor eurer Haustür. Es muss nicht immer eine große Aktion sein. Manchmal beginnt Naturschutz mit einer einzigen Gießkanne. 💚 Und vielleicht sehen wir dann irgendwann wieder mehr grüne Wiesen,blühende Blumen, gesunde Bäume und Tiere, die ihren Durst stillen können. Denn diese Erde ist nicht nur unser Zuhause. Sie ist auch das Zuhause all der Lebewesen, mit denen wir sie teilen. 🌍🐦🦋🌳

Park mit vertrockneter Wiese und gepflasterten Bereich.
Promenade mit vertrockneter Wiese.

08.08.2026

Für Monti und Bounty
- mein Lauf zum Weltkatzentag

Manchmal braucht man einfach einen ganz besonderen Grund, um über sich selbst hinauszuwachsen. Zum Weltkatzentag habe ich am Cat Run teilgenommen – und meine Motivation war ganz klar: meine beiden Katzen Monti und Bounty. 🐈‍⬛🐈❤️ Dabei war die Teilnahme für mich gar nicht selbstverständlich. Kurz zuvor hatte ich mich am Fuß verletzt und war eigentlich noch nicht wieder richtig fit. Und dann war es an diesem Tag auch noch richtig heiß. ☀️🥵 Eigentlich hätte es also genügend Gründe gegeben, es einfach sein zu lassen. Aber Aufgeben wollte ich nicht. Ich wollte für Monty und Bounty mitlaufen. Die beiden sind ein wichtiger Teil meines Lebens und geben mir jeden Tag so viel Freude, Liebe und manchmal natürlich auch jede Menge Chaos. 😄🐾 Also hieß es: Schuhe an und los! 👟🐾 Es war vielleicht nicht der schnellste Lauf und sicherlich keine sportliche Höchstleistung – aber darum ging es für mich auch gar nicht. Für mich war es eine ganz persönliche Herausforderung. Trotz verletztem Fuß, trotz der Hitze und trotz der Umstände bin ich losgelaufen. Denn manchmal geht es im Leben nicht darum, der Schnellste oder Stärkste zu sein. Manchmal geht es einfach darum, es zu versuchen und nicht aufzugeben. Und mein persönlicher Grund hieß an diesem Tag: Monty und Bounty. ❤️🐾 Dieser Lauf war für mich deshalb mehr als nur eine sportliche Aktion. Er war eine kleine Liebeserklärung an meine beiden Fellnasen und gleichzeitig ein Zeichen dafür, dass Motivation manchmal aus den schönsten Dingen entstehen kann. Für Monti. Für Bounty. Und für alle Katzen, die unser Leben ein kleines bisschen schöner machen. 🐾❤️ 🐾 Happy Weltkatzentag! 🐾 Und wer weiß – vielleicht sind Monti und Bounty beim nächsten Mal ja wieder meine persönlichen Trainerinnen. 😉🐈‍⬛🐈

Bounty, schwarz  - weiß Katze mit Knopfaugen
Medaille, CATDAYRUN2026
Monti, getigert gepunktete Katze in Braunton.

02.08.2026

🧶🐛 Kleine Würmchen mit ganz viel Liebe

Für unsere nächste Ausstellung habe ich wieder fleißig gehäkelt. 🧶❤️ Diese kleinen bunten Würmchen sind dabei entstanden – jedes einzelne mit viel Liebe von mir gehäkelt. Sie sind ganz unterschiedlich und jedes hat seinen eigenen kleinen Charakter. 😊 Ich finde, gerade solche kleinen selbstgemachten Dinge machen eine Ausstellung besonders schön. Sie entstehen nicht einfach nebenbei, sondern mit Zeit, Geduld und ganz viel Herz. ❤️ Für die nächsten Würmchen habe ich allerdings noch eine kleine Bitte an euch: 🐱 Ich bin auf der Suche nach kleinen Katzenköpfen und auch kleinen Hundeköpfen, die man auf die Würmchen setzen kann. Vielleicht weiß jemand von euch, wo man solche kleinen Holzköpfe oder passende Figuren bekommen kann? Oder ihr kennt jemanden, der so etwas verkauft oder herstellt? Dann lasst es mich bitte wissen. 😊 Ich würde mich sehr über einen Tipp freuen! Vielleicht bekommen unsere Würmchen dann bald noch ganz viele kleine Katzen- und Hundegesichter. 🐱🐶🧶 Von mir gehäkelt – mit Liebe für unsere nächste Ausstellung. ❤️

Gehäkeltes Glückswürmchen mit  Katzenkopf aus Holz
Gehäkelte Glückswürmchen in verschiedenen Farben
Gehäkeltes rosa Glückswürmchen mit Holzkopf-Gesicht

01.08.2026

⛳️ Ein wunderschöner Nachmittag beim Minigolfen ☕🍰

Wir waren gemeinsam Minigolfen und hatten einen wirklich wunderschönen Nachmittag! ❤️ Es wurde viel gelacht, wir hatten jede Menge Spaß und natürlich wurde auch der eine oder andere kleine Wettkampf ausgetragen. 😄⛳️ Aber nicht nur das Minigolfen selbst hat uns begeistert – auch die wunderschöne Gegend rundherum war einfach herrlich. Eine tolle Atmosphäre, nette Menschen und ganz viel gute Laune. 🥰 Nach dem Minigolfen durfte natürlich eine gemütliche Runde Kaffee und Kuchen nicht fehlen. ☕🍰 Dabei wurde noch viel erzählt, gelacht und der schöne Nachmittag gemeinsam ausgeklungen. Solche gemeinsamen Erlebnisse zeigen immer wieder, wie wichtig Gemeinschaft ist. 💕 Gemeinsam lachen, gemeinsam Zeit verbringen und einfach eine schöne Zeit miteinander haben – genau das macht unsere Gruppe aus. Wir freuen uns schon auf unser nächstes gemeinsames Abenteuer! ❤️

Gruppe spielt Minigolf auf einer Außenanlage im Grünen.
Zwei Männer spielen Minigolf auf einer Bahn im Freien.
Gruppe beim Minigolf auf einer Anlage im Grünen
Fünf grüne Minigolf Punktekarten

29.07.2026

Was verbinde ich mit dem Thema Schlaganfall?

Hallo, ich bin Maik. Das Thema Schlaganfall beschäftigt mich, weil ich selbst 2018 und in diesem Jahr je einen Herzinfarkt (je 2 Stents) erlebt habe. Seitdem ist mir noch bewusster geworden, wie schnell sich das Leben verändern kann und wie wichtig gegenseitige Unterstützung ist. Auch wenn ich selbst keinen Schlaganfall hatte, möchte ich Betroffene und Angehörige besser verstehen und von ihren Erfahrungen lernen. Ich finde Selbsthilfegruppen wichtig, weil sie Hoffnung geben, Mut machen und zeigen, dass niemand mit seinen Sorgen allein ist. Der offene Austausch und die Gemeinschaft können auf dem Weg zurück in den Alltag eine große Hilfe sein. Ich freue mich darauf, Teil der Gruppe zu sein und mich mit euch auszutauschen. Liebe Grüße Maik St.

Vielen Dank für deinen Beitrag und deine Gedanken zu diesem Thema. - Bettina Mersmann

Mann mit Kappe hält eine Taube in der Hand

23.07.2026

Was verbinde ich mit dem Thema Schlaganfall?

Ich bin die Susu und komme aus Münster. Eine Selbsthilfegruppe ist wichtig, um sich mit anderen auszutauschen. Sie hilft dabei, zu lernen, wie man mit dem umgehen kann, was einem selbst oder den Angehörigen passiert ist. Außerdem unterstützt sie dabei, das Erlebte besser zu verstehen und zu akzeptieren. Eine Selbsthilfegruppe kann dabei helfen, optimistischer in die Zukunft zu blicken. Sie stärkt das Selbstvertrauen und gibt Kraft. Durch den Austausch mit anderen Betroffenen kann sich auch die eigene Denkweise verändern. Man lernt neue Wege kennen, mit der Krankheit oder der belastenden Situation umzugehen. Eine Selbsthilfegruppe ist für jeden offen. Sie ist ein Ort des Vertrauens, an dem man offen sprechen kann, ohne Angst haben zu müssen, nicht ernst genommen oder belächelt zu werden. Die anderen Mitglieder verstehen die Situation, weil sie ähnliche Erfahrungen gemacht haben – entweder selbst oder als Angehörige von Betroffenen.

Vielen Dank für deinen Beitrag und deine Gedanken zu diesem Thema. - Bettina Mersmann

Gehäkelter Schneemann-Anhänger mit Holzkopf

23.07.2026

Tauben sind keine Schädlinge - sie sind unsere Verantwortung 

Hände halten eine junge Taube an einer Haltestelle

Jedes Lebewesen hat ein Recht auf ein würdevolles Leben – auch Tauben. Viel zu oft werden Tauben übersehen, verachtet oder sogar absichtlich verletzt. Dabei empfinden auch sie Schmerz, Angst und Stress – genau wie jedes andere Lebewesen. Wenn wir ein Tier in Not sehen, sollten wir nicht wegschauen. Helfen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mitgefühl und Menschlichkeit. Ein kurzer Anruf bei einer Wildvogelhilfe oder das Sichern eines verletzten Tieres kann den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. Tauben sind keine "Schädlinge". Sie sind intelligente, soziale und treue Tiere. Was viele nicht wissen: Unsere Stadttauben stammen von Haustauben ab, die über viele Generationen von Menschen gezüchtet wurden. Als sie nicht mehr gebraucht wurden, setzte man sie aus oder ließ sie sich unkontrolliert vermehren. Durch den sogenannten Brutzwang – sie wurden auf ständige Fortpflanzung gezüchtet – vermehren sie sich bis heute unter Bedingungen, die sie sich niemals selbst ausgesucht haben. Deshalb sind Stadttauben nicht einfach Wildtiere. Sie sind im Grunde verwilderte Haustiere – Tiere, deren Schicksal wir Menschen selbst geschaffen haben. Umso größer ist unsere Verantwortung, ihnen mit Respekt und Mitgefühl zu begegnen. Hass löst keine Probleme. Mitgefühl schon. Vielleicht muss nicht jeder Tauben lieben. Aber jedes Lebewesen verdient einen respektvollen Umgang, Schutz vor Leid und die Chance auf ein würdevolles Leben. Bevor du über eine Taube urteilst, frage dich einen Moment: Hat sie sich dieses Leben ausgesucht – oder wurde es ihr von uns Menschen aufgezwungen? Mitgefühl kennt keine Flügel, kein Fell und keine Grenzen. Es zeigt sich darin, wie wir mit den Schwächsten umgehen. Denn die Größe einer Gesellschaft erkennt man nicht daran, wie sie mit den Starken umgeht, sondern daran, wie sie die Wehrlosen behandelt.

17.07.2026

Welche Welt hinterlassen wir unseren Kindern?
- Ein Apell für mehr Verantwortung.

Traurig, was man hier jeden Tag sieht... Flaschen, Verpackungen, Zigarettenkippen und anderer Müll – einfach liegen gelassen. Ist das wirklich zu viel verlangt, den eigenen Abfall wieder mitzunehmen? An alle, die so etwas hinterlassen: Denkt bitte einen Moment weiter. Eines Tages habt ihr vielleicht selbst Kinder oder Enkel. Sollten sie auf vermüllten Spielplätzen, Grünflächen und Parkbänken aufwachsen, weil jeder denkt: "Ach, das bisschen Müll macht doch nichts."? Unsere Umwelt ist kein Mülleimer. Jeder einzelne von uns trägt Verantwortung dafür, wie unsere Stadt morgen aussieht. Wer seinen Müll mitnimmt, zeigt Respekt – vor der Natur, vor anderen Menschen und vor den kommenden Generationen. Hinterlasst euren Kindern nicht die Botschaft, dass Wegwerfen normal ist. Hinterlasst ihnen lieber ein gutes Vorbild.

Vermüllte Parkbank mit weggeworfenen Dosen und Plastikflaschen

15.07.2026

Warum mir die Selbsthilfe Schlaganfall Münster wichtig ist – ein persönlicher Einblick von Silke.

Lächelnde Frau mit Grillgott Schürze hält Teigkugel hoch

Meine Tante erlitt im Jahr 2022 eine Hirnblutung und ist leider daran verstorben. Durch diese persönliche Erfahrung wurde mir bewusst, wie plötzlich sich das Leben verändern kann und wie wichtig Unterstützung und Zusammenhalt in solchen Situationen sind. Da ich Bettina privat kenne, bin ich auf die Selbsthilfe Schlaganfall Münster aufmerksam geworden. Ich finde die Arbeit der Selbsthilfegruppe sehr wichtig, denn Gemeinschaft, Austausch, gegenseitige Unterstützung und das Vermitteln von Mut sind für Betroffene und Angehörige von großer Bedeutung. Ein Schlaganfall kann jeden Menschen treffen – unabhängig davon, ob jung oder alt. Für die Betroffenen selbst und auch für ihre Angehörigen kann die Zeit danach viele Herausforderungen mit sich bringen. Umso hilfreicher ist es, dass es eine Anlaufstelle gibt, bei der man sich mit anderen austauschen, Erfahrungen teilen und Verständnis finden kann. Die Selbsthilfegruppe bietet einen wertvollen Raum, in dem Menschen nicht alleine bleiben, sondern Unterstützung, Hoffnung und neue Kraft finden können.

Vielen Dank für deinen Beitrag und deine Gedanken zu diesem Thema. - Bettina Mersmann

09.07.2026

Was verbinde ich mit dem Thema Schlaganfall?

Ich bin Josef, Fotograf aus Münster. Im Freundeskreis habe ich immer wieder erlebt wie ein Schlaganfall das Leben einer ganzen Familie verändern kann. Nachdem der anfängliche Schock schwindet stehen Betroffene und Angehörige oft hilflos vor der Frage, wie es denn jetzt weiter geht. Erstrecht bei jüngeren Betroffenen fehlt oft die Klarheit, die eine gute Pflegeeinrichtung oder ein Altenheim liefern können und umso wichtiger wird die Vernetzung , der Austausch mit Anderen, die das Gleiche erlebt haben. Genau dadurch leistet die Selbsthilfegruppe einen wichtigen Beitrag um ihren Mitgliedern ein positives, vorwärtsgerichtetes, selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen.

Vielen Dank für deinen Beitrag und deine Gedanken zu diesem Thema. - Bettina Mersmann

Mann mit Bart und Mantel vor orangefarbenem Hintergrund

07.07.2026

Warnung vor falschen Spendensammlern

Aktuell werden wieder Spendenaufrufe verteilt, die den Eindruck erwecken können, im Namen von Handicap International zu handeln. Bitte seid vorsichtig und prüft vor einer Spende genau, von wem der Aufruf stammt. Nach Angaben von Handicap International findet diese Art der Spendensammlung nicht im Auftrag der Organisation statt. Die Organisation warnt vor Personen, die ihren Namen missbrauchen. Besonders wichtig: Gebt niemals eure PIN, TAN oder vertrauliche Bankdaten an fremde Personen weiter. Eine seriöse Organisation wird euch nicht auffordern, eure PIN herauszugeben oder solche sensiblen Daten mitzuteilen. Auf dem Foto ist ein aktueller Spendenzettel zu sehen, der bei dieser Aktion verwendet wird. Das Bild dient ausschließlich der Information und soll helfen, andere Menschen vor möglichen Betrugsversuchen zu schützen. Falls ihr bereits eine Zahlung vorgenommen oder persönliche Bankdaten weitergegeben habt, wendet euch bitte umgehend an eure Bank und erstattet gegebenenfalls Anzeige bei der Polizei. Bitte informiert auch Familie, Freunde und andere Menschen in eurem Umfeld, damit möglichst niemand Opfer dieser Masche wird. Quelle und weitere Informationen: Die offizielle Warnung von Handicap International findet ihr hier: https://www.handicap-international.de/de/neuigkeiten/warnung-vor-betrugerischen-spendensammlern

Aushang mit Informationen und Warnhinweis an einer Scheibe.

06.07.2026

Danke für die Wertschätzung unserer ehrenamtlichen Arbeit

Als Dankeschön für das Engagement der Ehrenamtlichen haben die Stadtwerke Münster Karten für eine Fahrt mit der Solaris über den Aasee verschenkt. Bei schönem Wetter konnten wir die Fahrt genießen, die Aussicht auf den Aasee erleben und bei Getränken und kleinen Leckereien nette Gespräche an Bord führen. Es war eine schöne Gelegenheit, gemeinsam Zeit zu verbringen und sich auszutauschen. Wir bedanken uns herzlich bei den Stadtwerken Münster für diese schöne Einladung, die Mühe und die Wertschätzung unserer ehrenamtlichen Arbeit. Solche Gesten zeigen, wie wichtig und wertvoll ehrenamtliches Engagement ist.

Uferweg am Fluss mit Bäumen und Blick auf Hausboote
Segelboote auf dem Aasee in Münster unter bewölktem Himmel

22.05.2026

Ein wunderschöner Picknickabend

Unser gemeinsames Picknick war ein rundum gelungener Abend. Bei herrlichem Wetter kamen einige Menschen zusammen, um Zeit miteinander zu verbringen, neue Kontakte zu knüpfen und bestehende Freundschaften zu pflegen. In entspannter Atmosphäre wurde viel gelacht, erzählt und über die unterschiedlichsten Themen gesprochen. Die mitgebrachten Speisen sorgten für ein abwechslungsreiches Buffet und luden zum gemeinsamen Genießen ein. Besonders schön war das Gefühl von Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit, das den gesamten Abend geprägt hat. Es entstanden viele schöne Gespräche, wertvolle Begegnungen und unvergessliche Momente. Auch die Fotos halten die fröhliche Stimmung und die besonderen Augenblicke dieses Treffens fest. Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und mit ihrem Beitrag zu diesem gelungenen Abend beigetragen haben. Wir freuen uns bereits auf das nächste gemeinsame Treffen!

Mehrere Personen sitzen im Freien unter Bäumen und essen.

08.05.2026

Infostand Tag gegen den Schlaganfall

Am 08. Mai 2026 waren wir mit unserem Infostand in Münster vertreten und konnten viele interessierte Besucherinnen und Besucher begrüßen. In zahlreichen angenehmen und offenen Gesprächen haben wir über das Leben nach einem Schlaganfall, Unterstützungsangebote sowie die Möglichkeiten der Selbsthilfe informiert. Ein besonderer Schwerpunkt unseres Standes war der Hinweis auf den Aktionstag „Tag gegen den Schlaganfall“ am 10. Mai, auf den wir aufmerksam machen und für mehr Bewusstsein rund um Prävention, Erkennung und Nachsorge von Schlaganfällen sensibilisieren konnten. Neben Informationsmaterialien standen auch persönliche Botschaften und der Austausch im Mittelpunkt. Viele Menschen nutzten die Gelegenheit, Fragen zu stellen oder eigene Erfahrungen zu teilen. Diese Begegnungen zeigen immer wieder, wie wichtig direkte Gespräche und niedrigschwellige Angebote sind. Wir bedanken uns herzlich bei allen Besucherinnen und Besuchern für das Interesse und die wertvollen Gespräche. Der Tag hat uns erneut bestätigt, wie wichtig Aufklärung, Austausch und gegenseitige Unterstützung im Bereich Schlaganfall sind. Ein besonderer Dank gilt der Stadtbücherei Münster für die Bereitstellung eines Standplatzes im Foyer.

Infostand Selbsthilfe Schlaganfall mit Broschüren, Magazin und Stiften.
Infostand 'Selbsthilfe Schlaganfall' mit Broschüren, Spendenbox und Glückswürmchen.

29.04.2026

Was bedeutet der 1. Mai für dich?

Für mich ist es ein Erwachen der Natur, das Schöne in den Blumen zu sehen, dem Gräserrauschen oder dem Vogelgezwitscher zu lauschen. Mit Freunden oder seinen Liebsten spazieren zu gehen oder auch auf einer Parkbank Platz zu nehmen, gehört für mich einfach dazu. Ein Eis zu essen oder ein Picknick zu machen rundet den Tag ab. Schöne Musik dazu und die warmen Sonnenstrahlen zu genießen – das macht diesen Tag besonders. Die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite und erinnert daran, wie gut es tut, draußen zu sein, durchzuatmen und die kleinen Dinge wieder bewusster wahrzunehmen. Manchmal sind es genau diese einfachen Augenblicke – ein Lächeln, ein Gespräch, das Rascheln der Blätter im Wind –, die diesen Tag unvergesslich machen. Habt einen schönen 1.Mai

Ein Pfad führt durch leuchtend grüne Bäume und Büsche
Rosa blühender Baum im Park

Foto: Bettina Mersmann

Foto: Bettina Mersmann

27.04.2026

Was verbinde ich mit dem Thema Schlaganfall?

Einen Schlaganfall hatte ich bisher noch nicht, umso wichtiger ist es für mich, sich intensiv mit diesem Thema zu beschäftigen. Jede und jeder kann einen Schlaganfall erleiden – unabhängig von Alter oder Lebenssituation. Umso wichtiger ist es, aufmerksam zu sein und im Ernstfall schnell zu handeln. Ein Schlaganfall ist eine schwere Veränderung im Leben, mit der der Mensch und auch das Umfeld erst einmal umgehen lernen müssen. Die Schlaganfall-Selbsthilfegruppe gibt mir dabei viel Mut. Dort trifft man auf nette und verständnisvolle Menschen, keiner fühlt sich allein. Man kann offen über alles sprechen, Sorgen teilen und Erfahrungen austauschen. Jeder ist für den anderen da, und genau das gibt Kraft im Alltag. Besonders wichtig ist mir auch der Hinweis: Achtet auf euch und eure Gesundheit. Ein Schlaganfall kann jeden treffen, oft plötzlich und unerwartet. Warnzeichen wie plötzliche Lähmungen, Sprach- oder Sehstörungen oder ein schiefer Mundwinkel sollten sofort ernst genommen werden. Im Notfall zählt jede Minute – deshalb lieber einmal zu viel den Notruf 112 wählen als zu wenig. Passt auf euch auf – dieses Thema geht uns alle an. Florian B. (30)

Vielen Dank für deinen Beitrag und deine Gedanken zu diesem Thema. - Bettina Mersmann

Lächelnder Mann mit Brille und schwarzem Pullover

Foto: Florian B.

20.04.2026

Wunderschön und doch weit entfernt

Kaum scheint die Sonne, hüpfen sie herum – die Schafe. Es ist immer wieder ein schönes Gefühl, ihnen dabei zuzusehen, wie sie ruhig und zugleich voller Leben über die Wiesen ziehen. Ein kleiner Ruheort, fast wie aus der Zeit gefallen. Man nimmt auf einer Bank Platz, lässt den Blick schweifen und beobachtet einfach nur. Die Welt wird für einen Moment leiser. Mit einer Tasse Tee in der Hand wirkt alles noch friedlicher. Manchmal kommt eines der Schafe näher, neugierig und gelassen zugleich. Dann kann es passieren, dass man es sogar streicheln kann – was ich trotz meiner Schafswollallergie hin und wieder tue. Die Freude überwiegt dann einfach. Sie sind so unscheinbar und gleichzeitig so besonders. Vielleicht gerade, weil sie nichts von einem wollen außer Ruhe, Gras und ein bisschen Sonne. Und genau darin liegt ihr Zauber: Sie erinnern daran, dass es manchmal nicht mehr braucht als einen stillen Moment, ein warmes Getränk und ein paar Tiere, die einfach nur da sind.

Zwei Lämmer mit dunklen Köpfen liegen auf grünem Gras

Foto: Günther Meyer

Schafe auf einem grünen Hügel unter blauem Himmel

Foto: Günther Meyer

14.04.2026

Ich verstehe uns manchmal nicht.

Gestrandeter Wal bei Sonnenuntergang am Strand

Da liegt ein Lebewesen vor uns. Erschöpft. Verirrt. Am Ende seiner Kräfte. Und wir? Wir stehen da. Wir schauen. Wir zücken unsere Handys. Vielleicht denken wir, wir könnten sowieso nichts tun. Vielleicht wollen wir einfach nur „den Moment festhalten“. Aber ganz ehrlich – was halten wir da eigentlich fest? Nicht Schönheit. Nicht etwas Bewundernswertes. Sondern einen Kampf. Vielleicht die letzten Momente eines Lebens. Und trotzdem bleiben wir auf Abstand – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich. Ich frage mich: Wann ist uns dieses Mitgefühl verloren gegangen? Dieses einfache Gefühl von: „Da leidet jemand, ich muss etwas tun.“ Es geht nicht darum, perfekt zu handeln. Es geht darum, überhaupt zu fühlen. Denn genau das macht uns doch aus, oder? Dass wir nicht nur zuschauen. Dass wir nicht nur dokumentieren. Dass wir Verantwortung übernehmen – auch wenn es unbequem ist. Dieses Bild zeigt keinen Wal. Es zeigt uns. Und vielleicht sollten wir uns fragen, ob wir wirklich die Menschen sein wollen, die einfach nur daneben stehen, während ein anderes Lebewesen um sein Leben kämpft. 🐋 Vielleicht beginnt Veränderung nicht bei großen Taten, sondern genau in solchen Momenten. In dem kurzen Innehalten, bevor wir wegsehen. In der Entscheidung, nicht nur Zuschauer zu sein. Und vielleicht ist Mitgefühl nichts, was man „verlernt“ hat – sondern etwas, das wir uns jeden Tag wieder erlauben müssen zu fühlen.

"Hope ist ein gestrandeter Wal an der Ostsee- ein stiller Moment, der uns daran erinnert , wie verletzlich Leben sein kann."

Foto: KI

Vielleicht bleibt am Ende nur dieser eine Gedanke: Dass „Hope“ nicht nur ein Name ist, sondern eine Erinnerung. Daran, dass jedes Leben Gewicht hat – auch dann, wenn wir es nur für einen kurzen Moment sehen. Dass wir nie wirklich wissen, wie viel ein einzelnes Innehalten verändern kann. Und vielleicht ist genau das die leise Hoffnung: Dass aus einem einzigen Blick kein Wegschauen wird. Sondern ein Anfang. Ein Anfang von Aufmerksamkeit. Von Verantwortung. Und von einem Mitgefühl, das nicht laut sein muss – nur echt. Für Hope. 🐋

04.04.2026

Schöne Ostertage

Herrenhaus mit Turm und grünem Rasen

Wünsche euch allen schöne Ostertage. Genießt das Beisammensein, macht euch schöne Tage und lasst euch die Zeit mit euren Liebsten richtig gut gehen. Möge die Zeit euch viel Freude, Entspannung und viele kleine Glücksmomente bringen. 🐣🌷 Frohe Ostern!

Foto: Bettina Mersmann

28.03.2026

Ein paar Aufnahmen von Josef 

Einige Fotos in unserem Blog wurden von unserem Freund Josef aufgenommen, der uns gelegentlich fotografisch unterstützt. Ihr findet die Aufnahmen auf unserer Homepage, die mit seinem Instagram - Account gekennzeichnet sind..

Hände formen einen Kreis

Josef B. Instagram: @workinprogress.photo

14.03.2026

Gemeinsamer Stadtbummel

Bei schönem Wetter hat sich unsere Gruppe zu einem gemeinsamen Stadtbummel getroffen. In entspannter Atmosphäre entstanden viele nette Gespräche und ein angenehmes Miteinander. Bei einer gemeinsamen Kaffeepause wurde viel gelacht, erzählt und sich ausgetauscht. Danach blieb noch Zeit zum Bummeln und kleinen Einkäufen in der Innenstadt. Es war ein schöner, entspannter Nachmittag, der allen gut getan hat. Wir freuen uns auf das nächste Treffen.

Nahaufnahme von rosa Kirschblüten

Foto: Bettina Mersmann

04.03.2026

Meine Geschichte zum Glückswürmchen.

Ich wollte schon länger diese kleinen Würmchen häkeln, hatte aber nie wirklich die Motivation dazu – bis zu dem Tag vor zwei Jahren, als ich ein YouTube-Video dazu gesehen habe. Daraufhin habe ich mir Häkelnadeln, Wolle und die süßen Holzköpfchen besorgt und einfach angefangen. Die ersten Würmchen sahen zwar noch etwas witzig aus, aber genau das hat mir Freude gemacht – und so habe ich die Begeisterung fürs Häkeln entdeckt. Mittlerweile gibt es die Würmchen mit einer kleinen Botschaft an meinen Infoständen kostenlos. Ihr fragt euch bestimmt, warum ich das mache? Ich möchte den Menschen eine Freude bereiten. Das Leben bringt viele Herausforderungen mit sich – sei es eine Prüfung, eine Krankheit oder ein Neuanfang in Schule oder Beruf. In solchen Momenten kann so ein kleiner Begleiter Hoffnung schenken. Schaut doch einfach beim nächsten Mal vorbei, wenn unser Infostand bei euch vor Ort ist.

Türkiser gehäkelter Hasen-Schlüsselanhänger mit Holzkopf

Foto: Bettina Mersmann

27.02.2026

Wie ich das nächste Treffen mit den lieben Menschen meiner Selbsthilfegruppe vorbereite.

Zwei kahle Bäume rahmen ein weißes Gebäude unter blauem Himmel.

Farbenfroh angezogen ging es raus in die Stadt. Ein bisschen frische Luft, ein bisschen Bewegung – genau das, was gut tut. Ich bin durch die Ecken von Münster geschlendert, habe bekannte Wege neu entdeckt, in kleinen Cafés vorbeigeschaut und mir zwischendurch einfach Zeit gelassen. Ein Päuschen auf einer Parkbank durfte natürlich nicht fehlen. Gar nicht so einfach in der Innenstadt – Bänke sind dort leider Mangelware. Aber mit etwas Geduld und einem kleinen Quäntchen Glück findet sich doch ein gemütliches Plätzchen in der Sonne. Und genau so eines habe ich entdeckt. Dort sitzend habe ich die Atmosphäre auf mich wirken lassen: das Stimmengewirr, das Lachen, das Kommen und Gehen der Menschen. Solche Momente geben Kraft. Sie erinnern mich daran, wie wichtig das Miteinander ist – und wie wertvoll gemeinsame Aktionen sind. Mit neuen Eindrücken, einem Lächeln im Gesicht und ein paar frischen Ideen im Gepäck bin ich schließlich nach Hause gegangen. Fündig geworden – nicht nur bei der Bank, sondern auch bei Inspiration und Zuversicht. Das nächste Treffen kann kommen. :-) Ich freue mich auf euch.

Foto: Bettina Mersmann

18.02.2026

Aschermittwoch mal anders

Hand mit blauem Schmetterlingsring, Banner Aschekreuz, Salz-Broschüre , Aschekreuz auf der Handoberfläche.

Heute habe ich mir das Aschekreuz auf die Hand geben lassen. Eigentlich war es nicht geplant. Ich habe nur gesehen, wie es verteilt wurde, und irgendetwas in mir hat gesagt: Geh hin. Also bin ich kurz nach vorne gegangen. Ich habe bewusst meine Hand hingehalten. Nicht die Stirn – sondern die Hand. Es fühlte sich persönlicher und ruhiger an. Nachdenklich. Dieser kleine Moment hatte mehr Bedeutung, als ich erwartet hätte. Das Aschekreuz ist ein altes Zeichen der Vergänglichkeit – ein Zeichen dafür, dass wir nicht alles in der Hand haben – und gleichzeitig ein Symbol für Neubeginn und die Chance, etwas neu zu starten. In unserer heutigen Zeit kann es uns daran erinnern, bewusst innezuhalten, den Moment wahrzunehmen und kleine Impulse für ein achtsameres Leben zu setzen. Zusätzlich habe ich noch eine Karte und etwas Salz bekommen. Salz steht für Würze, für Bewahrung und für das, was dem Leben Geschmack gibt. Vielleicht ist genau das unsere Aufgabe: trotz allem dem Leben kleine Akzente zu geben. Es war nur ein kurzer Moment. Aber manchmal sind es genau diese spontanen Schritte, die im Herzen nachklingen. Wann hattest du zuletzt einen kleinen Moment, der plötzlich mehr Bedeutung hatte, als du gedacht hättest?

Foto: Bettina Mersmann

18.02.2026

Fastenzeit – alte Tradition oder neuer Trend?

Offenes Notizbuch, Stift, Teetasse mit Ente auf Holztisch.

Foto: Bettina Mersmann

Fastenzeit“ hört man in letzter Zeit wieder öfter. Trotzdem kenne ich kaum jemanden, der tatsächlich fastet. Was früher ganz selbstverständlich zum Jahresrhythmus gehörte, scheint heute zunehmend in Vergessenheit zu geraten. Meine Oma zum Beispiel hat jedes Jahr gefastet – ohne große Diskussion, ohne Trend, einfach aus Überzeugung. Traditionell beginnt die Fastenzeit am Aschermittwoch und endet an Ostern. Ursprünglich ist sie eine christliche Vorbereitungszeit auf das Osterfest – eine Zeit der Besinnung, des Verzichts und der inneren Einkehr. Doch Fasten bedeutet weit mehr, als nur auf Fleisch oder Süßigkeiten zu verzichten. Es geht darum, bewusst innezuhalten und sich selbst zu reflektieren. Heute wird Fasten oft neu interpretiert: Manche verzichten auf Alkohol, andere auf Social Media, Süßigkeiten oder Fernsehen. Es geht weniger um religiöse Vorschriften, sondern vielmehr um Achtsamkeit und bewussten Konsum. Vielleicht ist das auch der Grund, warum der Begriff wieder häufiger auftaucht – in einer schnelllebigen Welt wächst bei vielen das Bedürfnis nach Reduktion. Natürlich sollte man längeres oder strenges Fasten – besonders wenn es um Nahrungsverzicht geht – nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchführen. Nicht jeder Körper reagiert gleich, und Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen. Und letztlich ist Fasten etwas sehr Persönliches. Es geht nicht darum, anderen etwas zu beweisen oder einem Ideal zu entsprechen. Es geht darum, sich selbst etwas Gutes zu tun, Gewohnheiten zu hinterfragen und vielleicht neue Klarheit zu gewinnen. Wie ist es bei euch? Fastet ihr in der Fastenzeit – oder ist diese Tradition für euch eher in Vergessenheit geraten?

Lila Krokusse blühen zwischen weißen Schneeglöckchen und trockenen Blättern.

Foto: Bettina Mersmann

17.02.2026

Ein Foto voller Gedanken – und doch so voller Hoffnung.

Dieses Spiel aus Licht und Wolken ist wie das Leben selbst. Es braucht nicht immer den strahlend blauen Himmel. Manchmal sind es gerade die Kontraste, die alles intensiver wirken lassen. Das Licht fühlt sich wärmer an, wenn wir auch die Schatten kennen. Der Frühling naht – mit all seinen Überraschungen. Mit Neubeginn, frischer Energie und diesem leisen Gefühl, dass alles möglich ist. Vielleicht erinnert er uns daran, wieder offener zu sein. Für kleine Wunder. Für Begegnungen. Für unsere eigenen Träume. Und während die Sonne höher steigt, spricht eine Stimme zu uns: Gestalte deinen Tag, Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Sieh, wie die Natur langsam anfängt zu erwachen. Der Wind weht. Siehst du die Piepmätze im Gras sitzen? Die kleinen Blumen erklimmen das Dickicht und strecken sich Richtung Sonne. Hasen huschen vorbei.

Eine Person geht auf sonniger, gepflasterter Stadtstraße entlang.

Foto: Bettina Mersmann

14.02.2026

Glücksbärchen – die bunten Freunde unserer Kindheit

Wer kennt sie nicht – die bunten Glücksbärchen? Früher haben sie uns zum Lächeln gebracht, uns durch triste Tage begleitet oder einfach nur im Regal gestanden und für gute Laune gesorgt. Irgendwann verschwanden sie in Kartons, zwischen Umzugskisten und vergessenen Spielsachen. Doch neulich im Kaufhaus – wie durch Magie – standen sie wieder da. Bunt, fröhlich, fast so, als hätten sie nur auf uns gewartet. Sofort kamen die Erinnerungen hoch: die alten Filme, das Sammeln der Figuren, die kleinen Geschichten, die man sich ausgedacht hat. Es ist erstaunlich, wie ein kleiner Bär mit Herz auf dem Bauch einen sofort zurück in die eigene Kindheit katapultieren kann. Man greift hin, hält sie in der Hand und merkt: manche Freuden verlieren nie ihre Magie. Manchmal muss man sie nur wiederentdecken.

Bunte Glücksbärchis Plüschtiere: rosa, gelb, blau und lila auf Regal.

Foto: Bettina Mersmann

11.02.2026

 Heute ist der Europäische Tag des Notrufs

👉 Heute ist der Europäische Tag des Notrufs. Ein guter Anlass, um sich die wichtigsten Telefonnummern ins Gedächtnis zu rufen – denn im Ernstfall zählt jede Sekunde. Die 112 gilt europaweit für Feuerwehr, Polizei und Rettung. Wichtige Nummern im Überblick: 🇦🇹 Österreich 🚓 110 Polizei 🚑 144 Rettung 🩺 1450 Gesundheitsberatung 🚗 120 ÖAMTC Pannenhilfe 🇩🇪 Deutschland 🚓 110 Polizei 🚑 112 Feuerwehr & Rettung 🩺 116 117 Ärztlicher Bereitschaftsdienst Ich hoffe, ihr braucht sie nie – aber es ist gut, sie zu kennen. Passt auf euch auf. ❤️

Infografik Europäischer Tag des Notrufs: Wichtige Notrufnummern 112, 110, 144.

Foto: KI

02.01.2026

Neujahrsgrüße

✨Wir wünschen allen Menschen, die unsere Seite besuchen, ein gutes neues Jahr. Möge es besinnlich schöne Tage bringen, Kraft für den Alltag, Hoffnung und Zuversicht. Gemeinsam sind wir nicht allein. ✨

Verschneite Stadtstraße bei Dämmerung mit leuchtenden Herrnhuter Sternen

Foto: Bettina Mersmann

09.12.2025

Ausflug zum Lingener Weihnachtsmarkt✨

Wir sind mit dem Zug gefahren und es war ein wunderschöner Nachmittag. ✨ Tolle Weihnachtsbuden reihten sich aneinander, während feiner Kunstschnee sanft vom Himmel zu fallen schien. Über allem schwebte der Weihnachtsmann in seinem goldenen Schlitten, begleitet von seinem funkelnden Engel. ✨ Überall duftete es verlockend nach Glühwein und heißem Kakao, und die Stände boten köstliche Waffeln, gebrannte Mandeln und andere Leckereien. ✨ Besonders beeindruckend waren die liebevoll selbstgebastelten Holzschnitzereien – einfach wunderschöne Sachen, die sich perfekt als Geschenke eignen oder als kleine Aufmerksamkeit mitgebracht werden können. ✨ Der Weihnachtsmarkt strahlte in festlichem Licht, und die fröhliche Musik zusammen mit dem Lachen der Menschen verbreitete eine wunderbare, weihnachtliche Stimmung. ✨ Man konnte die Magie der Adventszeit regelrecht spüren – ein Nachmittag voller Wärme, Freude und festlicher Vorfreude.

Weihnachtsmarktstand mit "I ❤️ LINGEN" und rotem Banner "HO HO HO!"

Foto: Bettina Mersmann

Großer Weihnachtsmann sitzt auf rotem Schlitten mit „LINGEN“ auf Weihnachtsmarkt.
Frau mit Gehhilfe, Mann vor großem beleuchteten Nussknacker auf Weihnachtsmarkt.
Vier Hände stoßen mit dampfenden Glühwein- und Punschtassen an.

Foto: Bettina Mersmann

Foto: Bettina Mersmann

Foto: Bettina Mersmann

27.11.2025

 ✨ Weihnachtsessen ✨

Leute genießen ein festliches Essen mit Grünkohl, Würstchen und Salaten am Tisch.

Foto: Bettina Mersmann

Hände stoßen mit festlichen roten Glühwein-Tassen auf Weihnachtsmarkt an.

Foto: Bettina Mersmann

Überfüllter festlicher Weihnachtsmarkt bei Nacht mit beleuchtetem Baum und Ständen.

Foto: Bettina Mersmann

19.11.2025

Luminiscence - ein Erlebnis, das berührt

Luminiscence – ein Erlebnis, das berührt Wir durften Luminiscence erleben, und dieses Erlebnis hat uns tief beeindruckt. Die Verbindung aus sanfter Musik, einer warmen Erzählerstimme und eindrucksvollen Lichteffekten schuf eine Atmosphäre, die uns sofort in den Bann gezogen hat. Man taucht ein in verschiedene Zeitalter, verliert das Gefühl für Zeit und Raum und lässt sich von den Eindrücken tragen. Selten erlebt man eine Show, die so viel Ruhe, Tiefe und emotionalen Nachhall hinterlässt. Ein besonderer Dank geht an Dominik Scheidel, den Veranstaltungsleiter und seinem Team die diese Show möglich machten. Ihr Engagement trägt entscheidend dazu bei, dass Luminiscence zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.

Ein Lichtspiel mit den Farben Blau,gold. Himmel virtuell Altar, viele Gäste die sich das Luminiscence ansehen.

Foto: Bettina Mersmann

warme Goldtöne,brauntöne,schimmernd an der Kirchenwand, Gäste sitzen auf ihren Stühlen, Kirchfenster, Kreuz Jesu,Chor die singen,Dirigent.

Foto: Bettina Mersmann

08.11.2025

"Kindheitserinnerungen" 

Im Schaufenster versammelt sich fast die ganze Sesamstraßen-Clique: Krümelmonster, Ernie und Bert – und natürlich der gelbe Plüschvogel, so süß, dass man sofort stehen bleibt und einfach lächeln muss. Sie wirken lebendig, auch wenn sie aus Plüsch sind – kleine Plüschtierchen, die unsere Kindheit lebendig werden lassen. Als Kinder haben wir sie geliebt, als Erwachsene geraten sie oft fast in Vergessenheit. Wer von euch hat noch so ein Plüschtier irgendwo in seinen Kartons versteckt? Holt es heraus, setzt es auf die Fensterbank und lasst den Charme dieser kleinen Freunde wieder aufleben. Viel Spaß beim Wiederentdecken – und beim Lächeln!

Krümelmonster, Ernie und Berd und das orangefarbene orangefarbene Sesamstrassenplüschtier,Schaufenster einer Boutique

Foto: Bettina Mersmann

Schaufenster einer Boutique , Krümelmonster und ein Gelber Vogel der Sesamstraße

Foto: Bettina Mersmann

Grüner Vorhang dafor sitzt das Krümelmonster auf einen Hocker, rechts von ihm sitzt Berd und vor Berd sitzt Ernie auf dem Boden im Schaufenster

Foto: Bettina Mersmann

Himmeleiter an der Lambertikirche in Münster, viele Menschen am Prinzipalmarkt feiern das Stadtfest.

15.-17.08.2025

Stadtfest Münster -Musik, Lichter und Gute Laune
 

Stadtfest Münster – Musik, Lichter und der Wunsch nach mehr Barrierefreiheit Ein Abend voller Musik, Licht und Lebensfreude: Das Stadtfest Münster hat im August wieder einmal gezeigt, wie schön unsere Stadt feiern kann. Die gesamte Innenstadt verwandelte sich in eine große Festmeile – mit Bühnen, Ständen und gut gelaunten Menschen, die das sommerliche Wetter genossen. Besonders rund um den Prinzipalmarkt herrschte eine warme, einladende Atmosphäre. Uns hat vor allem die Musikbühne am Rossmann begeistert – tolle Musik, gute Stimmung und ein wirklich harmonisches Miteinander. So darf Münster gern öfter klingen! Trotz allem Lob möchten wir auch ein paar Anregungen mitgeben: Ein wenig mehr Rücksicht auf Menschen mit Gehbehinderung wäre wünschenswert. Hier gibt es noch Luft nach oben – sei es bei Rampen, Stolperfallen oder allgemein der Barrierefreiheit auf dem Veranstaltungsgelände. Auch die Beschilderung der Behinderten-WCs könnte deutlicher sein. Ein Flyer oder Übersichtsplan mit Hinweisen zu barrierefreien Zugängen und wichtigen Punkten wie Toiletten oder Bühnen wäre sicher hilfreich. Die Preise für Speisen und Getränke waren in Ordnung, aber nicht unbedingt günstig – da zieht es einen manchmal doch zum Supermarkt. Trotzdem: Die tolle Stimmung, die Musik und das Zusammensein haben das mehr als wettgemacht. Insgesamt war es ein schöner, stimmungsvoller Sommerabend, der einmal mehr gezeigt hat, wie lebendig und herzlich Münster feiern kann. Mit ein wenig mehr Feinschliff bei der Barrierefreiheit könnte das Stadtfest im nächsten Jahr perfekt werden! 🎶✨

Foto: Bettina Mersmann

10.05.2025

"Ein Blick hinter die Kulissen meines Infostandes voller Herz,   Hoffnung und Helfender Hände" 

Tag des Schlaganfalls – Gemeinsam stark 💜

Die Vorbereitungen laufen! Zuerst heißt es: den Infostand beim jeweiligen Ort anfragen, Infomaterialien zusammenstellen, Flyer und Plakate drucken und verteilen. In den freien Momenten meines Tages häkle ich kleine Glückswürmchen – sie sollen den Besuchern ein Lächeln schenken und Mut machen. Natürlich bitte ich auch meine helfenden Hände um Unterstützung – gemeinsam geht alles leichter. Dann ist er da, der große Tag. Früh am Morgen werden die Materialien gepackt, der Kaffee darf nicht fehlen (mein persönlicher Energiespender!), und ein Brötchen für zwischendurch gehört auch dazu. Mit dem Bus geht’s los – und ich hoffe jedes Mal aufs Neue, dass das Wetter hält. Am Veranstaltungsort angekommen, heißt es: aufbauen, gestalten, vorbereiten. Der Tisch wird liebevoll dekoriert, Flyer ordentlich ausgelegt, Stühle bereitgestellt. Ein kleiner Moment, um tief durchzuatmen – und dann: 11 Uhr, es geht los! Viele interessierte Menschen kommen vorbei – Betroffene, Angehörige, Freunde, einfach Neugierige. Wir führen wertvolle Gespräche, tauschen Erfahrungen aus, lachen zusammen und manchmal fließt auch eine Träne der Rührung. Fotos werden gemacht, Erinnerungen entstehen, und das Gefühl wächst: Gemeinsam sind wir wirklich stark. Am Ende des Tages bin ich müde, aber glücklich. Ein herzliches Dankeschön an alle helfenden Hände, die mich unterstützt haben – ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen. 💜

Infostand, Banner Selbsthilfeschlaganfall mit grünem Kleeblatt. hinterm Tisch stehe ich mit Kaffee in der Hand, Der Infostand steht im Foyer der Stadtbücherei Münster.

 Foto: Günther M.

Infomaterialen, Bonbons,Kugelschreiber, Tahla (Zeitschrift der Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe)

Foto: Günther M.

13.12.2024

Benefizkonzert "The Session"

Ich auf der Bühne mit der Band The Session,Benefizkonzert,

Foto: Günther M.

Die Band The Session ist auf der Bühne und singt

Foto: Günther M.

Benefizkonzert – 13.12.2024


The Session

Wir haben uns sehr über die Einladung zum Benefizkonzert zugunsten unserer Selbsthilfegruppe gefreut. Es war ein wundervoller Abend in einer warmen, herzlichen Atmosphäre mit vielen lieben Menschen. Unsere Flyer lagen gut sichtbar aus und meine selbstgehäkelten Glückswürmchen haben an diesem Abend neue Besitzerinnen und Besitzer gefunden, was mich besonders gefreut hat. Ich durfte mich als Gründerin unserer Selbsthilfegruppe vorstellen und wurde dabei großartig unterstützt. Wenn man so etwas zum ersten Mal vor vielen Menschen tut, ist die Freude und Dankbarkeit umso größer. Ein besonderer Dank geht an dieser Stelle an Uwe Hermanssen, der mich dabei so einfühlsam begleitet hat. Der Abend war erfüllt von wunderschönen Songs und einer unglaublich empathischen, authentischen Band: „The Session“. Ein ganz herzliches Dankeschön an die Band für ihre Musik, ihren Einsatz und die wertvolle Unterstützung unserer Selbsthilfegruppe. Wir werden diesen besonderen Abend noch lange in Erinnerung behalten. Zum Schluss möchten wir ein ganz großes, herzliches Dankeschön an Mike Förster, Michael Voss und Uwe Hermannsen sowie alle weiteren Bandmitglieder aussprechen. Ebenso gilt unser Dank allen Spenderinnen und Spendern, die diesen besonderen Abend möglich gemacht und unsere Selbsthilfegruppe so wertvoll unterstützt haben. Ohne euch wäre dieser Abend nicht das, was er war – ein bewegendes Erlebnis voller Musik, Zusammenhalt und Menschlichkeit.

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